Organik Pilavlık Bulgur

Orgagen Ambarı Organik Pilavlık Bulgur

Bulgur, buğdaydan yapılan ve beslenme piramidinin tabanında yer alan, temel gıdalardan biridir. Ekmek ve makarnaya kıyasla, besin değeri daha yüksektir. Bulgur içerdiği yüksek besin değerlerine rağmen Anadolu mutfağının dışında pek fazla tanınmıyor maalesef. Bilinçli tüketildiğinde çok sağlıklı bir besin deposu olan bulgur, mutfağımızda muhakkak yer alması gereken bir tahıldır.  

Bazı doktorlar ona tahıl değil ilaç gözüyle bakıyor ve folik asit ihtiyacı için ilaç yerine haftada 2 kez bulgur öneriyorlar. Bulgur; hazırlanması kolay, dayanıklı ve  raf ömrü uzun, besin değeri yüksek olup oldukça ekonomiktir.

Yazmakla bitmeyen faydaları olan klasik tahılımız olan bulguru daha çok tüketmemiz uzmanlarca önerilmektedir.

İçeriğinde demiYr, krom, folik asit ve çinko minerallerini barındırır

Çözünen ve çözünemeyen lifler bakımından zenginliği ile sindirim sistemi dostudur ve diyetlerimizin önemli bir besinidir. Gluten İçerir

 .